פירוט ציפיות עיקריות מהקורס וחשיבותו.
השינויים הפיזיולוגיים החלים בגוף האישה
חשיבות התזונה בהריון
תרגילים חיוניים
שלבי הלידה
מפגש שני
הלידה הטבעית
משככי כאבים קונבנציונאליים וטבעיים
כלים להתמודדות בלידה
הרפיה בלידה
סרט לידה טבעית
מפגש שלישי
תהליך קבלת היולדת
בדיקת היילוד לאחר הלידה
התפתחות העובר
התאוששות לאחר הלידה
הטיפול בתינוק במחלקת יילודים ובהמשך בבית
הנקה
שאלות ותשובות
סיור וירטואלי בחדר לידה
מפגש רביעי
הרצאה מאת פיזיוטרפיסטית על רצפת אגן
הרצאה מאת פיזיוטרפיסטית בנושא קשר אם-תינוק
הכנה רוחנית לקראת הלידה
כל מה שרצית לשאול ולדעת על תכנון הלידה שלך וכל מה שמסביב